30 Menit Per Hari untuk Cegah Osteoporosis

Osteoporosis berasal dari kata osteo dan porous. Osteo berarti tulang, porous artinya berlubang-lubang atau keropos. Osteoporosis berarti tulang yang keropos. Sedangkan definisi osteoporosis menurut International Osteoporosis Foundation (IOF) tahun [...]